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不用饭能掌握血糖? 国健署辟谣:恐伤害康健:深度论坛

来源:抚州新闻网 发布时间:2019-12-12 浏览次数:

有糖尿病患者以为能借由不用饭来下降血糖进而掌握,但国健署指出,此举反而拔苗助长,大概增添康健伤害的风险。白饭示意图。(材料照)

2019-12-11 17:40

〔即时新闻/综合报道〕有糖尿病患者以为能借由不用饭来下降血糖进而掌握,但国健署指出,此举反而拔苗助长,更大概因身材转用蛋白质作为能量泉源,致使蛋白质没法增进身材生长发育、修补构造,增添康健伤害的风险。

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国健署指出,有糖尿病患者以为不用饭可以掌握、下降血糖,但此举不只没法掌握血糖,反而会增添康健伤害风险,由于若身材糖类不够,以蛋白质作为能量泉源,进而致使蛋白质没法增进身材生长发育、修补构造;而脂质氧化的历程也必需有糖类介入,否则可发生过量酮体形成酮酸中毒。

国健署发起,糖尿病患者必需定时定量地摄取含糖食品,以平衡饮食为基本,多挑选高纤、适当油脂的食品,并防止细腻糖类、加糖食品,才借此到达血糖的稳固掌握。除此之外,规律活动、体重掌握、定时服药以及养成血糖自我监测也都是掌握糖尿病的重要因素。


原文衔接:https://health.ltn.com.tw/article/life/breakingnews/3005786
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