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洗肾同步踩脚踏器 改善「透析中低血压」

来源:抚州新闻网 发布时间:2020-01-01 浏览次数:

文/张立群

80岁李太太是个开朗的洗肾病人,她和李先生夫妻俩鹣鲽情深,李先生总是忙里忙外,照看李太太一切需求。然而,美中不足的是,李太太洗肾时,常有透析中低血压的症状,让透析过程充满波折。

经医护人员评估其身体状况后,建议李太太不妨于洗肾中,使用下肢阻力器(如复健脚踏器或瑜伽球)来增加下肢阻力,透过增加血液回流,改善血压过低的症状。

李先生带来一台复健脚踏器让太太在洗肾中踩踏,渐渐地李太太不仅血压稳定,连气色也变好,洗肾过程也因而平稳许多,两人就在笑语中,度过不少洗肾时光。

洗肾患者一般活动力较差,若再伴随心血管疾病,容易产生透析中低血压和心肌缺氧的症状,透析后疲惫的情况也很普遍。

天冷紧闭门窗 当心一氧化碳中毒

记者赖筱桐/新北报导根据消防署统计,2019年1月到2019年11月止,全国因燃气热水器装置不当,导致一氧化碳中毒案件共有16件,造成4死48伤。亚东医院高压氧中心医师王旭辉指出,冬天是一氧

增下肢阻力 助血液回流

有研究指出,透析过程中若搭配踩脚踏器的足部运动,将有助增加心脏收缩及自主神经功能。由于脚部肌肉收缩可促进下肢静脉回流,下肢血流增加后,能让尿毒废物更容易被洗肾排出,同时也可以减少心肌缺氧,以及透析中低血压的频率。

运动的好处很多,包括可以改善患者的疲劳与忧郁、提高生活与睡眠品质,更能减少发炎和住院率。

洗肾患者每周3次,每次4小时的治疗也不失是一个运动的好机会,一旁有医护人员随时监测生命迹象,排除一些极端不适合运动的个案,多数肾友其实可以借由一些下肢的阻力运动来增进体能。

随着透析技术的进步,肾友的治疗已从延长寿命转变成追求良好的生活品质。运动是维持体力的有效途径,除了利用洗肾时间外,在闲暇之余,选择适合自己强度的运动,充分做好暖身,注意自身及环境的安全,避免身体高强度的碰撞,肾友们也能找回活力与元气,让生活品质大大加分。

(作者为新北市三峡安旭诊所主治医师)

▲洗肾时,肾友可利用下肢阻力运动来增进体能。(照片提供/张立群)


原文连接:https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1342107
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